Im Juni bietet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville vier kostenfreie Yogaeinheiten im Stadtpark an. Die Kurse sind offen für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene und sollen dazu beitragen, Entspannung und Wohlbefinden in einer offenen, sommerlichen Umgebung zu fördern.
Angebot und Inhalte
Die Stunde ist als einstündige Yogaeinheit angelegt und verbindet sanfte Ganzkörperübungen mit einem besonderen Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme von Grundpositionen werden Achtsamkeit und Wahrnehmung von Körper und Geist im gegenwärtigen Moment geschult. Die Leitung übernimmt Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit einem Zertifikat der AYA.
Termine und Ort
Die kostenlosen Veranstaltungen finden an vier Mittwochen im Juni statt, und zwar am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist der Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring. Der genaue Standort ist auf der Wiese zwischen dem Spielplatz und den Fitnessgeräten ausgeschildert. Bei Regen wird die Praxis in den Innenraum des Mehrgenerationenhauses 2 in der Wallufer Straße 10 verlegt.
Teilnahme und Hinweise
Das Angebot richtet sich an alle Fitnesslevel. Jugendliche ab 14 Jahren können in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen. Interessierte werden gebeten, eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis genutzt werden.
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